Train en verbeter je conditie, coördinatie, snelheid en behendigheid met deze 16-delige sportset horden van Dunlop. Met deze hordenset maak je je eigen warming-up of fitness-training in allerlei trainingsvormen.
Variatie in coördinatie, snelheid, behendigheid en conditie
De fitness-set bestaat uit 10 gele kegels, 5 grijze staven en een opbergzak. De kegels hebben een uitsparing in de vorm van een kruis waar je de staven op verschillende manieren in plaatst. Zo maak je vele vormen en patronen waar je overheen springt en tussendoor beweegt. Welke sport je ook doet; het uitgestippelde parcours komt je coördinatie, snelheid en behendigheid zeker ten goede. En je conditie gaat letterlijk met sprongen vooruit! Je kan de oefeningen uitbreiden door een bal te gebruiken, bijvoorbeeld al dribbelend als voetbal- of hockeytraining.
Trainingssuggesties
De handleiding geeft je 3 voorbeelden van trainingsoefeningen met variaties daarop:
11,99 | Bestel Bestel product op 2dekansje | |
24,95 17,33 | Bestel Bestel product op Voordeeldrogisterij.nl |